Stressmanagement/Resilienz

Laut einer Studie der TK fühlen sich 6 von 10 Personen in Deutschland generell gestresst. Insbesondere Beschäftigte mit großer Verantwortung und hohen fachlichen und emotionalen Anforderungen in ihrem Job, sollten lernen, wie sie ihre persönlichen Stressoren identifizieren und wie sie damit umgehen. In unseren Seminaren helfen wir Ihren Mitarbeitern, eine nachhaltige Resilienz zu entwickeln indem sie u.a. ein multimodales Stressmanagement (kognitiv, regenerativ und instrumentell) aufbauen.